RESEP DAN CARA MEMBUAT ROTI BAKAR TELUR PENGASAH OTAK

Telur ayam kampung menurut atudi yang dilakukan oleh para peneliti pennsylvania state university, ayam kampung mampu menghasilkan telur dengan kadar lemak omega - 3 sebanyak 2,5 kali lebih baik dari ayam negeri. Omega berguna untuk meningkatkan fungsi sistem imunitas tubuh otak dan penglihatan. Kali ini tipstriksib akan berbagi menu makanan sehat : resep dan cara membuat roti bakar telur pengasah otak

Bahan roti bakar telur 

Loyang muffin

Mentega buat olesan

12 buah roti brioche/roti gum

12 butir telur ayam kampung

3 buah sosis daging berbumbu (yang warnanya coklat),isi sesuai selera

200 g keju mozzarella , parut kasar

200 g keju cheddar,parut kasar

Cara membuat roti bakar telur pengasah otak 

1.Siapkan loyang muffin yang sudah diolesi mentega,sisihkan.

2.Ambil satu roti brioche/gum lalu lubangi tengahnya.

3.Lakukan pada semua roti dan panggang sebentar sekitar 10 menit.Angkat

4.Isi masing-masing dengan telur,sosis dan keju parut.

5 Lalu panggang kembali hingga telur ½ matang dan keju meleleh.

6.Angkat dan sajikan segera.

Untuk 6 porsi@2roti

Demikian tips menu sehat : resep dan cara membuat roti bakar telur pengasah otak, selamat mencoba resep roti bakar telor yang enak dan bergizi

Baca juga Resep Kue Lainnya

resep cara membuat kue kastengel keju renyah dan empuk  
resep dan cara membuat kerupuk kulit dorokdok gurih khas garut
resep dan cara membuat es goyobod enak dan segar

resep dan cara membuat kue sagu keju renyah dan lembut
resep dan cara membuat manisan pepaya kering enak
resep dan cara membuat memasak kue risoles kroket isi sayuran enak 
resep cara membuat gorengan bakwan bala-bala renyah enak
resep cara membuat brownies kukus amanda original enak dan lezat 

resep dan cara membuat kacang bawang spesial renyah dan gurih
resep cara membuat kue bolu kukus ketan hitam enak dan legit
resep cara membuat puding agar-agar semangka yang enak dan lezat

resep dan cara membuat kue kering semprit yang enak dan gurih
resep dan cara membuat es krim ( Ice Cream ) durian sendiri di rumah
resep dan cara membuat bolu tape kukus enak dan legit
resep cara membuat kue ulang tahun black forest yang enak dan original

resep dan cara membuat kue putri salju enak, renyah  dan lembut 

resep dan cara membuat kue nastar keju renyah lembut spesial lebaran

resep dan cara membuat kue kering kacang tanah enak dan renyah

resep dan cara membuat manisan kolang-kaling ( buah atap ) enak dan lezat

resep dan cara membuat kue satu kacang hijau renyah dan enak

resep dan cara membuat kue ladu ketan Malangbong khas garut

resep dan cara membuat kue lidah kering kucing spesial renyah dan gurih

resep dan cara membuat martabak manis bangka terang bulan

cara membuat resep minuman jus alpukat yang enak dan segar